أفضل الأكلات السوبر المقوية للجسم

سأعطيكم اليوم أعزائي المتابعين من كل مكان أفضل الطعام الذي يحتوي

على المعادن و الفيتامينات طعام طبيعي 100 % يقوي الجسم و يزيده

طاقة هائلة تجعلك نشيطا دائما بشرط المداومة عليها بعيدا عن المواد

الاصطناعية و الحبوب المنشطة و الأشربة الضارة كالريد بول

1 - السلمون مع الليمون

 2 - البروكلي

 3 - التوت البري

 4 - الشوكولا النقية الصافية ( PURE CHOCOLATE )

 5 - البطاطا الحلوة

 6 - حبوب الكينوا

 7 - اللوز 

 8 - لبن الزبادي اليوناني

 9 - الفاصولياء

 10 - البيض

 جميع هذه الأطعمة تحتوي على الماغنيسيوم والفسفور والنحاس والمنغنيز، كما أنها غنية بالألياف والبوتاسيوم والثيامين