7 أنواع من الأطعمة للوقاية من السرطان

سبعة أنواع من الأطعمة للوقاية من السرطان

مع تعدد طرق الحياة اليوم , الناس أصبحت أكثر عرضة للبدانة

بسبب بعض أنواع الأطعمة الغير صحية مثل 

الوجبات السريعة واللحوم الفاسدة و حقن الدجاج بالهرمونات و الكثير

و بالتالي تعريض الأجسام لمختلف الأمراض و بعض أشكال السرطان

عافانا الله و إياكم منه 

 طبعا بعد تطورات الطب الحديث وعمل الكشوفات الدورية المبكرة

أصبح بالإمكان عمل الإجراءات اللازمة للحد من هذا المرض  في بداياته

لذلك قمنا بتجميع قائمة أطعمة صحية تغنيك عن تناول العقاقير و الأدوية الكيماوية

وهنا نتكلم عن الوقاية و أخذ الاحتياطات بفضل الله

- 1 -

الزهرة و البروكلي

  

يحتويان على مادة 

sulforaphane

و هو مركب ثبت علميا أن له تأثير مضاد للسرطان

عن طريق غسله و تقطيعه إلى قطع ثم مضغه جيدا قبل البلع

فهو بذلك يدمر خلايا سرطانية معينة دون الإضرار بالخلايا السليمة

لذلك أنصحكم من اليوم أن تضيفوا الروكلي إلى قائمة الطبخ الخاص بكم

- 2 -

الجزر

 

على الرغم من أنها جيدة للبصر فقط تم الكشف من 10 سنوات

من قبل الباحثون أنها يقي من سرطان البروستات فهو يوقف نموه بشكل كامل

- 3 -

 الأوفوكادو

على الرغم من أن أغلب الناس لا تحب هذه الفاكهة إلا أن فوائدها لا تعد و لا تحصى

 فهي تحتوي على مضادات أكسدة بكمية كبيرة و كمية عالية من الدهون الأحادية

الغير مشبعة الصحية و المفيدة للجسم بشكل كبير بالإضافة إلى الحد من خطر الإصابة 

من بعض أنواع السرطان 

يجب التفكير جديا بإضافتها إلى المطبخ الخاص بكم

- 4 -

الطماطم

 

البندورة هي من الطعام اللذيذ و المفيد في نفس الوقت

المطبوخة منها تساعد جسمك على طرد كمية كبيرة من السموم و خصوصا النيكوتين

و لإحتوائها على مضادات الأكسدة فهي لها فوائد في مكافحة السرطان

تستطيع أكلها نيئة أو مطبوخة أو على شكل عصير

- 5 -

الجوز

 

يقي من سرطان الثدي و البروستات لإحتوائه على كمية كبيرة من أحماض أوميغا 3

 و هو نوع من الأحماض الدهنية التي تعود على صحتنا بالنفع

مثل خفض الإصابة بأمراض القلب التاجية و الحد من إرتفاع

ضغط الدم و الكوليسترول في الدم 

- 6 -

 

و ما أدراك ما الثوم 

له فوائد كثيرة في تقوية العضلة القلبية و خفض الضغط

بالإضافة إلى الوقاية من السرطان فهو يوقف الخلايا السرطانية

من التكاثر و الإنتشار و هو مضاد حيوي قوي 

لقتل الجراثيم و الفيروسات و الالتهابات الفطرية

- 7 -

 

لقد أظهرت الدراسات و الأبحاث الأخيرة أن الزنجبيل يعمل بشكل أفضل من العقاقير

المضادة للسرطان في مكافحة الخلايا السرطانية 

بالإضافة إلى أنها مضادة للإلتهابات و دوار السفر أو البحر

يمكنك أن تأكله نئ أو مجفف أو غليه وشربه مثل الشاي

أخيرا : أسأل الله أن يشفي أمة سيدنا محمد عليه الصلاة و السلام أجمعين

لا تنسونا من صالح دعائكم و إذا لديكم أي إستفسار فقط ضعوا تعليقاتكم و سنجيبكم بأسرع وقت , أترككم في رعاية الله و أمنه

Categories: سبعة أنواع من الأطعمة للوقاية من السرطان